El comportamiento y la respuesta de nuestros hijos va a depender en gran parte de nuestro estilo de comunicación.
- Las formas son importantes
Cuida tu estado emocional. Las emociones condicionan tu estilo de comunicación. Elige con qué emociones vas a decidir tomarte una tregua.
- Escucha con atención
¿En qué consiste una escucha atenta?
- No interrumpas cuando te esté contando algo.
- No acabes sus frases.
- No juzgues lo que está diciendo en ese momento.
- No a las frases killer: “lo sabía, es que te lo dije, siempre igual”.
- Deja lo que estés haciendo o si no es posible, emplaza la conversación.
- Apoya con tu comunicación no verbal.
- No aconsejes, no salves la situación, no sobreprotejas, no analices, solo dedícate a estar presente.
- Pregunta en qué medida te necesita: consejos, apoyo, desahogo.
- Háblales con amabilidad
¿En qué consiste ser amable con ellos?
- Pedirles las cosas por favor.
- No levantarles la voz.
- Preguntar si es el momento oportuno para poder hablar con ellos.
- Preguntar si estamos interrumpiendo algo… no están a tu disposición.
- Saber que su tiempo y sus cosas son tan valiosas con lo tuyo.
- Darles las gracias cuando te confíen alguna confidencia.
- Respetar sus secretos.
- Tener palabras de amor, de cariño, de respeto y de amabilidad.
- En lugar de mandar…
En lugar de decir lo que tienen que hacer sin contar con su opinión, es preferible preguntar…
¿Qué piensas tú?
¿Cómo te gustaría actuar?
¿Qué dificultades encuentras?
- Empatía
- Escucha con atención
- Ten una actitud de caridad, comprensión y compasión
- Acepta las diferencias
- Abre tu corazón antes que la razón
- Cómo criticar y corregir
Si vas a corregir…
- Habla sobre lo que no te gusta o no apruebas
- Hazle saber cómo te hace sentir
- Comenta cómo te gustaría que fuera
- Habla de las consecuencias positivas para todos
- Interésate por saber qué opina sobre lo que has comentado
- Pregunta cuál es la barrera o la dificultad
- Pide por favor, desde el respeto y la educación, un compromiso con lo que acordéis.
- Empieza tú
En lo tocante a comunicación con tus hijos, da lo que deseas recibir.
- Comparte tus cosas, incluso tus miedos, emociones y preocupaciones
- Pídeles consejo
- Tómate en serio sus opiniones, consejos o ideas
- Valora sus aportaciones
- Deja que te pregunten
- Flexibilidad mental
Ser más flexible supone…
- Escucha con interés y curiosidad. Esto no te obliga a cambiar de postura ni de opinión.
- Cambiar no es una debilidad.
- Sé curioso. Se trata de aprender. Los hijos tienen mucho que enseñarnos. Esto no nos califica como tontos.
- Sé generoso y cede. No puedes ganar siempre, aunque creas que llevas la razón.
- Cuida tu comunicación. Eres un modelo de conducta
- No vayas a pillarles
La comunicación requiere de nobleza.
- Destierra
La ironía, dar lecciones, sermonear, insultar o amenazar.
