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11 de septiembre de 2023

5.- ¿Te gustaría poder entrenar tu tenacidad?

11 de septiembre de 2023

❓¿Te gustaría poder entrenar tu tenacidad?

💯Si siempre estuviéramos motivados no necesitaríamos tirar ni de fuerza de voluntad ni de tenacidad, pero la vida es un equilibrio entre responsabilidades y placeres.

⏩Si fuéramos más tenaces…

🔸Podríamos llevar una vida más saludable, con más compromiso
🔸Nos sentiríamos más seguros y orgullosos de nosotros mismos
🔸Seríamos un modelo de esfuerzo para nuestr@s hij@s
🔸Gran parte del mundo que deseamos estaría a nuestro alcance

✅Por aquí te dejo unos consejos para entrenar la tenacidad:

1️⃣El deber por encima del placer
2️⃣Trabaja tu resiliencia
3️⃣Deja el muro de las lamentaciones
4️⃣Focaliza. Lo importante es estar presente en el siguiente paso, al margen del pasado y sin importarnos el futuro
5️⃣Sé flexible
6️⃣No dejes de prepararte nunca. Ten visión
7️⃣Cree en ti
8️⃣Piensa bien de los demás
9️⃣Disfruta de cada paso y celebra los pequeños logros

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Patricia es una de las psicólogas más influyentes de España, y ha sido galardonada con el Premio del Colegio Oficial de Psicólogos de Andalucía Oriental a la mejor divulgadora en redes sociales

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